代謝は生命そのものです。　生命のない岩石などの無機物は代謝しないつまり生命体ではありません。　ここで非常に重要なことがあります。　代謝する栄養分は水に溶けるものだけです。　栄養分は体内で、細胞内で移動しますが、その動き方は川の流れのように水に乗って運ばれる　のではなくて、各種の成分が自らの運動で、いうなれば水中を泳いで「拡散」します。これだけ見ても水がないと生命はありえないことが分かります。　ここでヒフの問題に戻ると表皮には外から水分を補給する他ありません。　体内からの水の補給は汗ですが、顔は常時露出しているために乾燥が激しく（乾燥肌の方は特に）衣服で覆われて不感蒸泄の働く首から下と違い乾燥に悩むことになります。　ヒフを健康な状態に保つためにはヒフ（表皮）が適度な水分を保っていることが必要です。　脂も高価な美容液の成分も水の代わりにはなりません。　我々の身体は内も外も水がないと生命活動を維持することは不可能です。

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